Konec trápení s vypadáváním vlasů? Vyzkoušejte tento šampon!

Proč vlasy padají?

Vypadávání vlasů trápí spoustu z nás, ať už jsme muži nebo ženy. Je normální, že denně ztratíme 50 až 100 vlasů, ale když jich padá víc, může to signalizovat nějaký zdravotní problém. Za vypadáváním vlasů často stojí geny, hormony, stres, nedostatečná výživa nebo různá onemocnění. Nejčastěji za to můžou geny - tomu se říká androgenní alopecie nebo prostě dědičné plešatění. Hormony taky dokážou pěkně zamíchat kartami, třeba během těhotenství, menopauzy nebo při užívání antikoncepce. No a stres? Ten umí pořádně potrápit naše vlasy, někdy dočasně, jindy bohužel natrvalo. K tomu všemu, když tělu chybí železo, biotin nebo zinek, vlasy to dají jasně najevo. Problémy se štítnou žlázou, autoimunitní nemoci nebo infekce na hlavě - i to jsou časté příčiny padání vlasů.

Jestli vás trápí vypadávání vlasů, zajděte za odborníkem - dermatologem nebo trichologem. Ti nejlíp poznají, co za tím vězí, a poradí vám s léčbou. Dneska už naštěstí existuje spousta šamponů a přípravků proti vypadávání vlasů, které dokážou problém zbrzdit nebo zastavit a pomoct s růstem nových vlasů. Většinou obsahují látky jako minoxidil, finasterid nebo biotin, které už prokázaly, že na padání vlasů skutečně fungují.

Typy vypadávání vlasů

Trápí vás padání vlasů? Není se čemu divit, je to problém, se kterým se potýká spousta z nás. Ať už jste muž nebo žena, určitě znáte ten nepříjemný pocit, když nacházíte vlasy všude kolem sebe.

Značka	Typ vlasů	Cena (Kč)	Hodnocení zákazníků
Alpecin Coffein Shampoo C1	Vypadávání vlasů	199	4.5/5
Klorane Shampoo with Quinine and B Vitamins	Oslabené vlasy náchylné k vypadávání	250	4/5

Nejčastěji se setkáváme s dědičným padáním vlasů, které postihuje jak muže, tak ženy. Hormony a geny v tom hrají hlavní roli. Často také za padáním vlasů stojí stres nebo změny v těle - to naštěstí většinou samo odezní. Někdy může být na vině i náš imunitní systém, který začne napadat vlastní vlasové kořínky a vytváří lysá místa.

Než začnete s léčbou, je klíčové zjistit, proč vlastně o vlasy přicházíte. Pak můžete sáhnout po správném řešení. Někdo vsadí na šampon proti vypadávání vlasů, jiný potřebuje speciální přípravky nebo léky od doktora. V krajním případě je možná i transplantace. Důležité je také používat vhodnou vlasovou kosmetiku - ta dokáže vlasům a pokožce hlavy hodně pomoci.

Ingredience v šamponech

Když bojujete s padáním vlasů, záleží hlavně na tom, co váš šampon obsahuje. Kvalitní šampon proti vypadávání vlasů by měl mít takové složky, které posílí vlasové kořínky, nastartují jejich růst a pomohou pokožce hlavy. Určitě byste v něm měli najít biotin - ten je super na tvorbu keratinu, bez kterého prostě nemůžete mít pevné a zdravé vlasy. Skvělý je taky kofein, který rozproudí krev v pokožce hlavy a díky tomu se k vlasům dostane víc výživy. Kyselina hyaluronová zase krásně hydratuje jak vlasy, tak pokožku, a panthenol ji uklidňuje, když je podrážděná. Při nákupu koukejte hlavně na složení a dejte přednost šamponům s přírodními látkami, které vlasům neublíží. Vyhněte se těm, co obsahují agresivní sulfáty a silikony - ty vlasy vysušují a dráždí pokožku. Ale pamatujte, že samotný šampon zázraky nedělá. Myslete taky na to, co jíte, jak spíte a snažte se být v pohodě, bez stresu.

Jak vybrat šampon

Když si vybíráte šampon na padání vlasů, je fakt důležité se kouknout na pár věcí. Záleží hlavně na tom, jaké vlasy vlastně máte - mastným vlasům prospěje něco úplně jiného než suchým a poškozeným. Mrkněte se pořádně na složení. Hledejte takové šampony, které obsahují účinné látky na podporu růstu - třeba kofein, biotin nebo keratin. Super jsou taky přírodní výtažky jako kopřiva nebo bříza. Dejte si pozor, aby byl šampon šetrný. Vyhněte se těm, co mají sulfáty, silikony a parabeny - ty můžou vlasy vysušit a podráždit pokožku. Radši sáhněte po něčem jemnějším, ideálně po šamponu, který prošel dermatologickými testy a je vhodný i pro citlivou pokožku. Ale pamatujte - samotný šampon zázraky nedělá. Pokud to s vlasy myslíte vážně, hoďte do péče i kondicionér, masku nebo sérum proti vypadávání.

Každý vlas je jako vzácný drahokam, a proto si zaslouží tu nejlepší péči. Šampon proti vypadávání vlasů není jen kosmetika, ale investice do krásy a sebevědomí.

Hana Macháčková

Používání šamponu

Pokud chcete, aby vám šampon proti vypadávání vlasů opravdu fungoval, je potřeba ho správně používat. Nejdřív si pořádně namočte vlasy pod teplou vodou, která pomůže otevřít vlasové kořínky - díky tomu se účinné látky lépe vstřebají. Do mokrých dlaní si nalijte trochu šamponu a začněte ho jemně vtírat do pokožky hlavy. Dávejte pozor, abyste si hlavu nedřeli moc silně, mohli byste si podráždit pokožku a vlasy by pak mohly ještě víc padat. Místo toho si pokožku hlavy příjemně masírujte konečky prstů aspoň minutu - podpoříte tím prokrvení a lepší vstřebávání účinných látek. Pak nechte šampon působit dvě minuty, ať může pořádně zabrat. Nakonec vlasy důkladně propláchněte teplou vodou, dokud nebudou úplně čisté. Abyste viděli výsledky, používejte tento šampon pravidelně, ideálně dva až tři krát do týdne.

Další tipy pro zdravé vlasy

Když řešíte problém s vypadáváním vlasů, samotný šampon proti vypadávání vlasů nestačí. Je potřeba se na to podívat komplexněji. To, co jíme, má obrovský vliv na kvalitu našich vlasů. Dopřejte si proto stravu bohatou na bílkoviny, železo a vitamíny skupiny B - třeba vejce, špenát nebo vlašské ořechy. Moje babička vždycky říkala, že zdravé vlasy začínají u zdravé pokožky hlavy. A měla pravdu! Dopřejte si proto pravidelnou masáž hlavy, třeba s kapkou kokosového oleje. Vaše vlasy vám poděkují. A pozor na horké kulmy a žehličky - ty dokážou nadělat pěknou neplechu. Když už je použijete, nezapomeňte vlasy pořádně chránit. A ještě jedna věc - kvalitní spánek, hodně vody a pohoda duše, to jsou další pomocníci pro krásné a zdravé vlasy.

Kdy navštívit lékaře

Když vám začnou padat vlasy, první co většinou sáhnete po šamponu proti vypadávání vlasů. Jenže samotná kosmetika nemusí vždycky stačit. Nadměrné vypadávání vlasů může být signál, že se v těle děje něco vážnějšího. Proto je lepší zajít k doktorovi a nechat si udělat testy. Může jít třeba o nedostatek vitamínů nebo hormonální problémy. Doktor vám udělá všechna potřebná vyšetření a zjistí, proč vlastně o vlasy přicházíte. Pak vám předepíše správnou léčbu - ať už to budou speciální léky nebo třeba vitamínové doplňky. Hlavně neotálejte s návštěvou lékaře. Čím dřív zjistíte příčinu a začnete s léčbou, tím větší máte šanci vypadávání zastavit a vlasy znovu nastartovat k růstu.