Ostrý zrak bez překážek: Co potřebujete vědět o dioptriích

Co je to dioptrie?

Dioptrie je jednotka měření optické mohutnosti čočky nebo zakřiveného zrcadla. Udává, jak silně čočka nebo zrcadlo láme světlo. Čím vyšší je číslo dioptrie, tím větší je lámavost a tím silnější je čočka. Dioptrie se označuje písmenem D. Kladná dioptrie (+) označuje spojné čočky, které se používají k nápravě dalekozrakosti (hyperopie). Záporná dioptrie (-) označuje rozptylné čočky, které se používají k nápravě krátkozrakosti (myopie).

Oční lékař nebo optometrista určí potřebnou dioptrickou hodnotu pro brýle nebo kontaktní čočky na základě vyšetření zraku. Dioptrie se používá také k popisu dalších optických prvků, jako jsou lupy, mikroskopy a dalekohledy.

Jak dioptrie ovlivňují zrak?

Dioptrie jsou jednotkou měření optické mohutnosti oka, která určuje, jak silnou čočku potřebujeme k zaostření obrazu na sítnici. Čím vyšší je číslo dioptrie, tím větší je refrakční vada oka a tím rozmazanější je vidění na dálku nebo na blízko.

Kladné dioptrie (+) korigují dalekozrakost (hypermetropii), kdy oko nedokáže zaostřit na blízké předměty. Záporné dioptrie (-) korigují krátkozrakost (myopii), kdy oko nedokáže zaostřit na vzdálené předměty.

Dioptrie ovlivňují zrak tak, že mění směr světelných paprsků vstupujících do oka. Brýle nebo kontaktní čočky s příslušnou dioptrickou hodnotou ohýbají paprsky tak, aby se sbíhaly přesně na sítnici a vytvářely ostrý obraz.

Typy dioptrií a jejich korekce

Existují dva hlavní typy refrakčních vad: krátkozrakost a dalekozrakost. Krátkozrakost, neboli myopie, znamená, že člověk vidí rozmazaně na dálku, ale zblízka vidí ostře. Naopak dalekozrakost, hypermetropie, způsobuje rozmazané vidění na blízko, zatímco do dálky je vidění relativně ostré. Tyto vady vznikají kvůli nesprávnému lomu světla v oku, kdy se paprsky nesoustředí přesně na sítnici.

Korekce dioptrií se provádí pomocí brýlí nebo kontaktních čoček, které upravují lom světla tak, aby dopadalo přímo na sítnici a zprostředkovalo tak ostrý obraz. Brýlové čočky pro krátkozrakost jsou rozptylky, pro dalekozrakost spojky. Kontaktní čočky fungují na stejném principu, ale nacházejí se přímo na oku. Kromě brýlí a čoček existuje i možnost laserové operace očí, která trvale koriguje refrakční vady.

Měření dioptrií

Měření dioptrií je proces, kterým oční lékař nebo optometrista určuje refrakční vadu oka. Provádí se pomocí přístroje zvaného foropter nebo autorefraktor. Během měření se díváte do foropteru a lékař nebo optometrista mění čočky a ptá se vás, který obraz vidíte ostřeji. Na základě vašich odpovědí určí typ a sílu čoček, které potřebujete k zaostření obrazu na sítnici.

Výsledky měření se udávají v dioptriích (D). Kladné dioptrie (+) korigují dalekozrakost, záporné dioptrie (-) krátkozrakost. Kromě dioptrií se měří i cylindr a osa, které korigují astigmatismus. Měření dioptrií je důležité pro určení správné korekce zraku brýlemi nebo kontaktními čočkami. Pravidelné kontroly zraku a měření dioptrií jsou důležité pro udržení dobrého zraku.

Dioptrie a věk

S přibývajícím věkem se naše oči mění a s nimi i naše zraková ostrost. Není neobvyklé, že se dioptrie mění v průběhu života. V dětství a dospívání se zrak vyvíjí a stabilizuje, ale kolem 40. roku života se u mnoha lidí objevuje presbyopie, známá také jako vetchozrakost.

Presbyopie je způsobena ztrátou pružnosti oční čočky, která ztěžuje zaostřování na blízké předměty. To je důvod, proč mnoho lidí po čtyřicítce potřebuje brýle na čtení. S přibývajícím věkem se mohou dioptrie dále měnit, a to jak u krátkozrakosti, tak dalekozrakosti.

Pravidelné oční prohlídky jsou proto důležité v každém věku. Oftalmolog nebo optometrista dokáže odhalit případné změny zraku a doporučit vhodnou korekci.

Tipy pro zdravé oči

Zrak je pro většinu z nás nepostradatelný, a proto je důležité o něj správně pečovat. Začněte vyváženou stravou bohatou na vitamíny A, C a E, lutein a zeaxantin. Tyto živiny chrání oči před škodlivým UV zářením a pomáhají předcházet očním chorobám. Nezapomínejte na pravidelné přestávky při práci s počítačem. Dodržujte pravidlo 20-20-20: každých 20 minut se na 20 sekund zadívejte na něco vzdáleného alespoň 20 stop (cca 6 metrů). Pravidelné prohlídky u očního lékaře jsou nezbytné pro včasnou diagnostiku a léčbu očních vad a onemocnění. Doporučuje se navštívit očního lékaře alespoň jednou za dva roky, i když nemáte žádné potíže. Chraňte své oči před slunečním zářením nošením kvalitních slunečních brýlí s UV filtrem, a to i v zamračených dnech. Nepodceňujte ani význam dostatečného spánku. Během spánku dochází k regeneraci očních buněk a odpočinku očních svalů.